Diëtistenpraktijk Charlotte Segers
Over mij
Hey, ik ben Charlotte!
Ik ben gepassioneerd door eten en alles wat daarmee te maken heeft. Je kan mij dagelijks terugvinden in de keuken waar ik mijn best doe om lekker en vegetarisch te koken. Ook het bakken van koekjes is intussen een echte hobby geworden.
Nu ik afgestudeerd ben als diëtiste - en van mijn hobby mijn beroep kan maken - kijk ik er enorm naar uit om jou te begeleiden, te motiveren en te coachen naar een gezond eetpatroon. Ik ben zelf al sinds mijn 17e vegetariër en beantwoord met veel plezier alle vragen die jij hebt rond plantaardige voeding.
Mijn missie: Mensen begeleiden naar een eetpatroon waar voldoening, verzadiging en volwaardigheid centraal staan
Wat staat er centraal in mijn praktijk?
-
Integriteit, empathie en persoonlijke ontwikkeling zijn waarden die ik hoog in het vaandel draag. Ik vind het belangrijk om een omgeving van vertrouwen te creëren waar we samen op zoek kunnen gaan naar de beste manier om jou vooruit te helpen.
-
Ik geloof in een individuele aanpak waarbij we jouw eetpatroon onder de loep nemen en stapsgewijs aanpassingen doorvoeren. Voor een strict eetplan ben je bij mij dus aan het foute adres.
-
Een meer intuïtieve aanpak, weg van dieetcultuur. Het boek 'Intuïtive eating' van Evelyne Tribole en Elise Resch heeft een belangrijke invloed gehad op de manier waarop ik naar voeding kijk. Concreet betekent dit dat we niet alleen kijken naar wat je eet maar ook aandacht zullen besteden aan jouw relatie met voeding.
-
Een gewichtsneutrale aanpak: Ik geloof sterk dat er belangrijkere factoren dan gewicht bestaan om de gezondheid van een individu in te schatten. In mijn praktijk zal je dan ook niet verplicht worden om jezelf te wegen (en stimuleer ik je zelfs om dit niet te doen). We focussen ons op belangrijkere indicatoren zoals jouw energielevel, relatie met voeding, gemoedstoestand en voedingstoestand.
Hopelijk ontmoet ik jou binnenkort op het kennismakingsgesprek!